다음에 따라 Countrywide 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 효과에 관하여는 "유망하다, � ? 있을 수 있습니다 요가는 충분합니다 증거 검증 도움이 될 수 있습니다 Becoming 신체적으로 활기차게는 안전하고 건전함.” � ? – 여러 제안 비약물 전략 .|수분 공급은 필수, 무엇이든 유형 운동 당신은 선택했습니다. https://digibookmarks.com/story17428826/%EA%B1%B4%EA%B0%95%ED%95%9C-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%B9%98%EB%A3%8C%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%9C-%EC%B5%9C%EA%B3%A0%EC%9D%98-%EA%B0%80%EC%9D%B4%EB%93%9C