يُعد التمر بلح من من بين أفضل الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والألياف ، وبالتالي يساعد على تعزيز اللياقة والحماية من الكثير من المشاكل الصحية. أيضاً يقدم في ضبط مستويات السكر لدى المصابين بالسكري عن طريق طبيعي. بلح المجدول : كنز صحي يجب أن تعرف عليه https://mediajx.com/story354360/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84