تُعد أدعية الذراعين الشاملة وسيلة فعالة للاحتراز ضد الضغوط التي على اليدين. و تُعتبر هذه الرقية بأدعية عريقة لمحاربة https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI